Wohlfühlen - Dauerhaft abnehmen - Ohne zu verzichten

Typgerecht abnehmen, wie du Fett abnimmst und Lebensqualität zunimmst

In diesem kostenlosen Workshop am 26. März 2024 um 20 Uhr, erfährst du, wie:
Inklusive Einblicke in die Ergebnisse unserer Kund:innen

Wohlfühlen - Dauerhaft abnehmen - Ohne zu verzichten

Typgerecht abnehmen

In diesem kostenlosen Workshop am 26. März 2024 um 20 Uhr, erfährst du, wie:

DIE 4 GRÖßTEN FEHLER IN DER ERNÄHRUNG

„Ich muss einfach mehr Sport machen“

Vielleicht machst du schon regelmäßig Sport und auf der Waage bewegt sich einfach nichts? Du wunderst dich, was da wohl los ist. Das drückt natürlich auf deine Motivation.

„Low Carb ist die Lösung“

„Du nimmst nur zu, weil du so viele Nudeln, Kartoffeln und Co. zu dir nimmst.“ Deshalb verzichten viele Menschen auf diesen Nährstoff und wundern sich, warum weder der Bauch noch das Nachmittagstief verschwindet.

„Abnehmen ist anstrengend und braucht viel Zeit“

„Um endlich abzunehmen und das Gewicht langfristig zu halten, muss ich extrem viel Wissen aufbauen und Stunden in der Küche verbringen“. Sicher nicht und wie das genau aussieht, zeigen wir dir in der Bauchweg-Jahresstart-Woche.

„Um abzunehmen, brauche ich Disziplin und Verzicht“

„Wenig Essen gleich abnehmen“. Stimmt, aber sicher nicht langfristig und ganz sicher nicht mit Wohlfühlen und Freude. Die gute Nachricht: Du musst nicht verzichten oder hungern, um abzunehmen. Also lass Diäten und komische Saftkuren gleich weg.

Ergebnisse sagen mehr als 1000 Worte

Das sagen unsere Teilnehmener:innen

5/5
„Durch Marlise und Nalyn bin ich in der Lage, aus meiner Ernährung noch mehr herauszuholen. Es war einfach spannend, zu sehen, wie viel mehr es da noch gibt. Mithilfe des Coachings haben sich mein Fokus und meine Leistung immens erhöht. Ich lasse mich nicht mehr so leicht ablenken. Wenn ich morgens aufwache, stehe ich energiegeladen auf, auch wenn der Abend mal etwas länger war."
Hakan Erbay
Vertriebsmitabreiter
5/5
„Ich hatte immer das Thema, dass ich nicht so viel Energie hatte, wie ich es eigentlich gern gehabt hätte. Durch die Zusammenarbeit mit Marlise und Nalyn habe ich für mich die wichtigsten Stellschrauben erkannt und konnte damit bereits eine große Wirkung erzielen. Nun bekomme ich mehr am Tag geschafft und fühle mich voller Energie. Vielen Dank euch beiden dafür."
David Goebel
Unternehmer und Flipchart-Trainer
5/5
„Oft habe ich mit einem Nachmittagstief zu kämpfen gehabt und mein Stoffwechsel fühlte sich verlangsamt an. Meine Fragen wurden alle beantwortet, darüber hinaus sind die Beiden auf meine ganz persönliche Krankheitsgeschichte eingegangen. Ich fühle mich durch das Coaching nicht nur gesünder, sondern leistungsstärker. Daher kann ich die beiden nur wärmstens empfehlen."
Franziska Ambacher
Werteorientiertes Businesscoaching

Bauch weg – wohlfühlen, dauerhaft abnehmen, ohne verzichten

Das erwartet dich:

Mythen ade

Die meisten Probleme beim Abnehmen treten dann auf, wenn du auf irgendwelche Programme hörst – von Low-Carb hin zu Saftkur XY, denn Ernährung ist bei weitem nicht so kompliziert, dass du dir irgendwelche Pulver anrühren oder Mittel schlucken müsstest. Verzichten ist nichts für dich! Richtig so, das solltest du auch nicht. Wie das geht, zeigen wir dir Schritt für Schritt im Workshop.

Dauerhaft abnehmen - ohne Unwohlsein

Wir schauen uns gewisse Situationen und Symptome an, unter denen viele Selbstständige und Unternehmer im Alltag leiden, wie Nachmittagstief, Unwohlsein, ständige Gelüste, Blähbauch oder nicht erholsam zu schlafen usw. All diese Themen sagen wir auf dem Workshop ade.

Stoffwechseltyp bestimmen

Erfahre durch deinen Stoffwechseltyp, wie du es schaffen kannst, deinen Körper beim Abnehmen aktiv zu unterstützen. Und damit ist keine Extrasporteinheit gemeint, sondern die Bestimmung deines Stoffwechseltyps. Das ist der Schlüssel, damit du nicht alleine abnimmst, sondern dein Stoffwechsel dich dabei wesentlich unterstützt.

Ohne strikten Ernährungsplan abnehmen

Viele haben keinen Platz, in ihrem reichhaltigen Arbeitstag noch einen durchgetakteten Ernährungsplan oder stundenlang Sport zu integrieren. Deshalb scheitern auch so viele beim Abnehmen. Wie du ohne durchgetakteten Ernährungsplan oder vielen Sporteinheiten abnimmst, erfährst du im Workshop.

Über die Gastgeberinnen

Wer sind Marlise und Nalyn?

Marlise

Geht nicht? Gibt’s nicht! In 30 Jahren sammelte sie als Dozentin, Therapeutin, Autorin und Kursleiterin wertvolle Erfahrungen und entwickelte eine große und stabile Expertise im Ernährungscoaching. Dabei entwickelte sich ihr scharfer Sinn dafür, Knackpunkte zu erkennen, der bereits mehreren hundert Menschen auf dem Weg zu Wohlgefühl und Leistungsfähigkeit half. Situationen ganzheitlich erfassen und individuelle, schnelle und unkomplizierte Lösungen kreieren, ist einerseits eine ihrer großen Stärken und andererseits genau das, wofür sie brennt und steht.

Nalyn

Nalyn entdeckte ihre Leidenschaft für Ernährung bereits früh. Durch aktive Teilnahme und Unterstützung an Kursen und Vorträgen ihrer Mutter sammelte sie schon umfassendes Wissen. Ihre Erfahrung erstreckt sich von Ernährungscoachings über eine Maturaarbeit zu Zusatzstoffen bis zu den Semestern im Studium der Lebensmittelwissenschaften. Mit Ausbildungen in Ernährungsberatung, ihrer Tätigkeit als Speakerin und ihrer Bühnenpräsenz hat sich die ehemalige Leistungssportlerin vielseitig im Bereich Ernährung profiliert.

Kostenloser Workshop mit Nalyn und Marlise

Chance nutzen und online dabei sein!

Wohlfühlen – Dauerhaft abnehmen – Ohne zu verzichten

26. März 2024, um 20 Uhr